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Karsten's Laufhistorie



Nr. Laufdatum 24 Stunden Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

18.11.2023

No Finish Line
(Trophèe 24 heures)

Monaco

79.278 m

B

24:00:00 h

PB
Nr. Laufdatum 12 Stunden Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

01.09.2018

Bottroper Ultralauf Festival
(12h-Lauf)

Bottrop

76.638 m

B

12:00:00 h

PB
Nr. Laufdatum 6 Stunden Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

15.03.2014

6-Stunden-Lauf Münster

Münster

53.284 m

B

06:00:00 h

SB

2

14.03.2015

6-Stunden-Lauf Münster

Münster

52.620 m

B

06:00:00 h

SB

3

12.03.2016

6-Stunden-Lauf Münster

Münster

58.902 m

B

06:00:00 h

PB

4

11.03.2017

6-Stunden-Lauf Münster

Münster

48.248 m

B

06:00:00 h

SB

5

26.08.2017

Bottroper Ultralauf Festival
(6h-Lauf)

Bottrop

44.767 m

B

06:00:00 h

-

6

10.03.2018

6-Stunden-Lauf Münster

Rheine

50.659 m

B

06:00:00 h

SB

7

18.08.2018

Osnabrücker 6h-Lauf

Osnabrück

46.070 m

B

06:00:00 h

-

8

04.07.2020

Bergischer6Stundenlauf

Remscheid

50.455 m

B

06:00:00 h

SB
Nr. Laufdatum Ultramarathonläufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

04.09.2016

Decatur-Brücke Marathon
(Lost Places Marathon)

Maschen (Seevetal)

42.408 m

B

04:36:41 h

-

2

15.10.2016

Schlaubetal-Marathon

Eisenhüttenstadt

43.000 m

N

05:17:16 h

-

3

03.10.2017

Billerhuder Insel Marathon

Hamburg

43.500 m

B

05:22:40 h

-

4

11.10.2020

Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon

Essen

42.588 m

B

04:41:42 h

-

5

16.01.2021

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

04:39:47 h

-

6

10.04.2021

Balkantrassen-Marathon

Leverkusen

42.310 m

N

04:37:53 h

-

7

15.05.2021

Wupperwiesen-Marathon Opladen

Leverkusen

42.400 m

N

05:03:45 h

-

8

12.06.2021

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:09:48 h

-

9

09.10.2021

Balkantrassen-Marathon

Leverkusen

42.310 m

N

04:51:47 h

-

10

23.10.2021

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:04:41 h

-

11

15.01.2022

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:09:53 h

-

12

29.01.2022

Balkantrassen-Marathon

Leverkusen

42.310 m

N

04:37:27 h

-

13

12.02.2022

Wildschwein-Marathon

Köln

42.394 m

B

04:43:21 h

-

14

24.04.2022

Wildschwein-Marathon

Köln

42.394 m

B

04:42:42 h

-

15

22.05.2022

Wildschwein-Marathon

Köln

42.394 m

B

04:41:04 h

-

16

26.05.2022

Wallenhorst Marathon
("Gerd's Garagenmarathon")

Wallenhorst

42.400 m

B

05:02:47 h

-

17

05.06.2022

Schöllerhof-Marathon

Odenthal

42.570 m

N

04:40:12 h

-

18

18.06.2022

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:23:23 h

-

19

16.10.2022

Wildschwein-Marathon

Köln

42.394 m

B

04:57:20 h

-

20

14.11.2022

Wildschwein-Marathon

Köln

42.394 m

B

04:52:44 h

-

21

03.12.2022

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

04:53:21 h

-

22

18.12.2022

Wildschwein-Marathon

Köln

43.200 m

B

05:19:36 h

-

23

22.01.2023

Wildschwein-Marathon

Köln

43.200 m

B

04:58:55 h

-

24

28.02.2023

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:06:56 h

-

25

18.02.2022

Balkantrassen-Marathon

Leverkusen

42.310 m

N

04:50:59 h

-

26

27.02.2023

Schöllerhof-Marathon

Odenthal

42.570 m

N

04:51:10 h

-

27

20.05.2022

Erftmarathon

Erftstadt

42.400 m

N

04:53:02 h

-

28

10.06.2023

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:07:00 h

-

29

22.07.2023

Wildschwein-Marathon

Köln

43.200 m

B

05:32:44 h

-

30

30.07.2023

Wildschwein-Marathon

Köln

43.200 m

B

05:31:57 h

-

31

28.10.2023

Schöllerhof-Marathon

Odenthal

42.570 m

N

05:20:10 h

-

32

04.11.2023

Balkantrassen-Marathon

Leverkusen

42.310 m

N

04:57:02 h

-

33

25.11.2023

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:03:10 h

-

34

03.12.2023

Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon

Essen

42.588 m

B

04:59:55 h

-

35

17.02.2024

BayArena-Marathon Leverkusen

Leverkusen

42.420 m

N

05:14:28 h

-

36

10.03.2024

Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon

Essen

42.588 m

B

05:36:52 h

-

37

25.05.2024

Malbun Marathon

Malbun

42.720 m

B

06:45:04 h

-
Nr. Laufdatum Marathonläufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

28.01.2007

100MC Marathon im St. Pauli Elbtunnel

Hamburg

42.195 m

B

04:08:39 h

-

2

06.05.2007

METRO GROUP Marathon Düsseldorf

Düsseldorf

42.195 m

N

03:57:15 h

PB

3

30.09.2007

real,- Berlin Marathon

Berlin

42.195 m

N

04:22:52 h

-

4

27.01.2008

100MC Marathon im St. Pauli Elbtunnel

Hamburg

42.195 m

B

04:15:29 h

-

5

13.04.2008

Fortis Marathon Rotterdam

Rotterdam

42.195 m

N

04:12:28 h

SB

6

01.06.2008

Rhein-Ruhr-Marathon

Duisburg

42.195 m

N

04:41:35 h

-

7

09.11.2008

Marathon des Alpes-Maritimes

Nizza / Cannes

42.195 m

N

04:18:16 h

-

8

17.05.2009

Nordea Riga Marathon

Riga

42.195 m

N

04:09:01 h

SB

9

24.01.2010

Gran Canaria Marathon

Las Palmas de Gran Canaria

42.195 m

N

04:43:32 h

-

10

18.04.2010

Obermain-Marathon

Bad Staffelstein

42.195 m

N

04:52:32 h

-

11

16.05.2010

iWelt Marathon Würzburg

Würzburg

42.195 m

N

04:52:29 h

-

12

12.09.2010

Volksbank Münster Marathon "2500 Jahre Marathon"

Münster

42.195 m

N

04:23:39 h

SB

13

10.10.2010

RWE Marathon "Rund um den Baldeneysee"

Essen

42.195 m

N

04:35:37 h

-

14

20.03.2011

Steinfurter ROLINCK-Marathonlauf

Steinfurt

42.195 m

N

04:18:27 h

-

15

08.05.2011

TUIfly Marathon Hannover

Hannover

42.195 m

N

04:16:25 h

-

16

20.08.2011

Gatorade Helsinki City Marathon

Helsinki

42.195 m

N

04:15:58 h

SB

17

21.01.2012

Hallenmarathon Senftenberg

Senftenberg

42.195 m

N

04:14:47 h

-

18

05.02.2012

Midwinter Marathon

Apeldoorn

42.195 m

N

04:03:12 h

-

19

25.03.2012

Lohner Marathon

Lohne

42.195 m

B

03:59:56 h

SB

20

29.04.2012

METRO GROUP Marathon Düsseldorf

Düsseldorf

42.195 m

N

04:26:00 h

-

21

20.05.2012

frubiaseSPORT Knastmarathon

Darmstadt

42.195 m

N

04:58:30 h

-

22

23.06.2012

Remmers-Hasetal-Marathon

Löningen

42.195 m

N

04:36:32 h

-

23

28.07.2012

Internationaler Bad Pyrmont Marathon

Bad Pyrmont

42.195 m

N

04:39:45 h

-

24

26.08.2012

Siegener Marathon mit Musik

Siegen

42.195 m

N

04:29:15 h

-

25

23.09.2012

FIDUCIA Baden-Marathon Karlsruhe

Karlsruhe

42.195 m

N

04:30:09 h

-

26

14.10.2012

RheinEnergieMarathon Köln

Köln

42.195 m

N

04:11:37 h

-

27

18.11.2012

Marathon Kasterlee

Kasterlee

42.195 m

N

04:23:41 h

-

28

09.12.2012

Lanzarote International Marathon

Costa Teguise

42.195 m

B

04:59:34 h

-

29

28.12.2012

100MC Marathon um den Öjendorfer See

Hamburg

42.195 m

B

04:25:24 h

-

30

10.02.2013

Louis Persoons Memorial Marathon

Genk

42.195 m

N

04:47:02 h

-

31

28.04.2013

METRO GROUP Marathon Düsseldorf

Düsseldorf

42.195 m

N

04:14:37 h

SB

32

12.05.2013

E.ON Mitte Kassel Marathon

Kassel

42.195 m

N

04:15:52 h

-

33

22.09.2013

IWB Basel Marathon

Basel

42.195 m

N

04:49:28 h

-

34

13.10.2013

RheinEnergieMarathon Köln

Köln

42.195 m

N

04:48:45 h

-

35

06.04.2014

Deutsche Post Marathon Bonn

Bonn

42.195 m

N

04:59:43 h

-

36

27.04.2014

TUI Hannover Marathon

Hannover

42.195 m

N

04:33:12 h

-

37

17.05.2014

Lohner Marathon

Lohne

42.195 m

N

04:45:27 h

-

38

14.09.2014

In Flanders Fields Marathon

Nieuwpoort / Ypern

42.195 m

B

04:55:50 h

-

39

12.10.2014

Poznan Marathon

Posen

42.195 m

N

04:31:14 h

SB

40

24.10.2014

Karsten Krause Marathongeburtstagsmarathon "42 Jahre und 195 Tage"

Hamburg

42.195 m

B

04:52:59 h

-

41

18.01.2015

Dr. Nielsen Vinterhyggemaraton

Vejle

42.195 m

N

04:36:02 h

-

42

19.04.2015

HAJ Marathon Hannover

Hannover

42.195 m

N

04:40:35 h

-

43

30.05.2015

ING Night Marathon Luxembourg

Luxemburg (Stadt)

42.195 m

N

04:54:35 h

-

44

27.09.2015

BMW Berlin-Marathon

Berlin

42.195 m

N

04:38:56 h

-

45

11.10.2015

RWE Marathon "Rund um den Baldeneysee"

Essen

42.195 m

N

04:24:19 h

-

46

26.10.2015

SSE Airtricity Dublin Marathon

Dublin

42.195 m

N

04:17:51 h

SB

47

22.01.2016

Standard Chartered Dubai Marathon

Dubai

42.195 m

N

04:23:16 h

-

48

20.02.2016

Bremer Bergmarathon (846 HM)

Bremen

42.195 m

N

05:16:46 h

-

49

09.04.2016

SB-MÖBEL BOSS Kyffhäuser-Berg-Marathon (725 HM)

Bad Frankenhausen

42.195 m

B

04:31:43 h

-

50

24.04.2016

Globus-Marathon St.-Wendel

St. Wendel

42.195 m

B

04:12:12 h

SB

51

08.05.2016

Heilbronner Trollinger-Marathon (342 HM)

Heilbronn

42.195 m

N

04:52:28 h

-

52

22.05.2016

VIVAWEST-Marathon

Gelsenkirchen

42.195 m

N

04:41:10 h

-

53

05.06.2016

EUROPAMARATHON Görlitz-Zgorzelec

Görlitz

42.195 m

N

04:46:40 h

-

54

18.06.2016

Neuwoba-Marathon um den Tollensesee

Neubrandenburg

42.195 m

B

04:32:10 h

-

55

17.07.2016

Segeberger Forst Marathon

Hartenholm

42.195 m

B

05:03:20 h

-

56

18.06.2016

Olympia-Marathon

Berlin

42.195 m

B

04:28:14 h

-

57

28.08.2016

Burgwald Marathon

Rauschenberg

42.195 m

N

04:16:27 h

-

58

03.10.2016

Staffelmarathon Waldbreitbach (Einzelwertung)

Waldbreitbach

42.195 m

N

04:40:54 h

-

59

27.11.2016

ASICS Penang Bridge International Marathon

Penang

42.195 m

N

05:50:24 h

-

60

04.12.2016

Standard Chartered Marathon Singapore

Singapur

42.195 m

N

05:43:15 h

-

61

02.04.2017

EA7 EMPORIO ARMANI Milano Marathon

Mailand

42.195 m

N

04:27:44 h

SB

62

21.05.2017

GutsMuths-Rennsteiglauf INTERSPORT Marathon

Neuhaus / Schmiedefeld

42.195 m

N

05:26:04 h

-

63

17.06.2017

HimmelswegeLauf Marathon

Goseck / Wangen (Unstrut)

42.195 m

B

05:18:22 h

-

64

23.07.2017

Königsschlösser Romantik Marathon

Füssen

42.195 m

N

04:54:36 h

-

65

05.08.2017

Olympia-Marathon

Berlin

42.195 m

B

05:27:04 h

-

66

24.09.2017

BMW Berlin-Marathon

Berlin

42.195 m

N

04:37:38 h

-

67

15.10.2017

Palma Marathon Mallorca

Palma de Mallorca

42.195 m

N

05:03:04 h

-

68

28.01.2018

Marathon International de Marrakech

Marrakesch

42.195 m

B

04:16:12 h

-

69

25.02.2018

Vodafone Malta Marathon

Mdina / Sliema

42.195 m

N

04:31:38 h

-

70

08.04.2018

HAJ Hannover Marathon

Hannover

42.195 m

N

04:36:16 h

-

71

29.04.2018

METRO Marathon Düsseldorf

Düsseldorf

42.195 m

N

04:11:53 h

-

72

13.05.2018

Maasmarathon de la Basse-Meuse

Visé

42.195 m

N

04:05:24 h

SB

73

14.07.2018

Olympia-Marathon

Berlin

42.195 m

B

04:59:40 h

-

74

16.09.2018

BMW Berlin-Marathon

Berlin

42.195 m

N

04:34:43 h

-

75

07.10.2018

Wizz Air Kyiv City Marathon

Kiew

42.195 m

N

04:57:11 h

-

76

11.11.2018

Vodafone Istanbul Marathon

Istanbul

42.195 m

N

05:44:19 h

-

77

07.04.2019

Vienna City Marathon

Wien

42.195 m

N

05:06:40 h

-

78

10.08.2019

Olympia-Marathon

Berlin

42.195 m

B

05:36:25 h

-

79

29.09.2019

BMW Berlin-Marathon

Berlin

42.195 m

N

04:24:36 h

SB

80

04.01.2020

Kartbahnrun-Dinslaken (Marathon)

Dinslaken

42.195 m

B

05:17:03 h

-

81

31.01.2020

Brexit Marathon "Farewell United Kingdom"

Hamburg

42.195 m

B

05:46:43 h

-

82

01.08.2020

Olympia-Marathon

Berlin

42.195 m

B

05:34:57 h

-

83

19.09.2020

Rhedaer Forst Marathon

Rheda-Wiedenbrück

42.300 m

B

04:48:33 h

-

84

06.12.2020

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:40:23 h

SB

85

30.12.2020

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

05:08:11 h

-

86

31.01.2021

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:38:25 h

-

87

21.03.2021

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:39:22 h

-

88

01.05.2021

Düsseldorfer Südpark Marathon

Düsseldorf

42.280 m

N

04:34:08 h

SB

89

20.05.2021

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:54:18 h

-

90

20.06.2021

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

05:18:42 h

-

91

26.09.2021

BMW Berlin-Marathon

Berlin

42.195 m

N

05:08:03 h

-

92

16.10.2021

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:52:05 h

-

93

31.10.2021

"Personal Best" Marathon

Düsseldorf

42.195 m

B

05:25:31 h

-

94

14.11.2021

Athens Marathon. The Authentic

Marathon / Athen

42.195 m

N

05:16:49 h

-

95

20.02.2022

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:43:33 h

-

96

06.03.2022

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:58:49 h

-

97

13.03.2022

Düsseldorfer Südpark Marathon

Düsseldorf

42.280 m

N

04:48:48 h

-

98

03.04.2022

CSOB Bratislava Marathon

Bratislava

42.195 m

N

04:31:55 h

SB

99

17.09.2022

BMW Oslo Maraton

Oslo

42.195 m

N

04:44:29 h

-

100

25.09.2022

BMW Berlin-Marathon

Berlin

42.195 m

N

04:44:19 h

-

101

26.11.2022

Gulf Bank 642 Marathon

Kuwait-Stadt

42.195 m

N

05:36:10 h

-

102

07.01.2023

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

04:51:55 h

-

103

12.03.2023

Logicom Cyprus Marathon

Petra tou Romiou / Paphos

42.195 m

B

05:29:18 h

-

104

10.04.2023

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

05:23:19 h

-

105

23.04.2023

Haspa Marathon Hamburg
(Hamburger Meisterschaften - Marathon)

Hamburg

42.195 m

N

04:37:28 h

SB

106

03.06.2023

adidas Stockholm Marathon

Stockholm

42.195 m

N

04:45:05 h

-

107

24.09.2023

BMW Berlin-Marathon

Berlin

42.195 m

N

05:25:24 h

-

108

08.10.2023

Bank of America Chicago Marathon

Chicago

42.195 m

N

04:46:42 h

-

109

26.12.2023

Kölsche LacRégate Marathon

Köln

42.300 m

N

05:37:06 h

-

110

26.01.2024

Al Mouj Muscat Marathon

Maskat

42.195 m

N

05:24:07 h

-

111

25.02.2024

Split Maraton

Split

42.195 m

N

04:34:46 h

SB

112

24.04.2024

Heider Bergsee Marathon
(Jubiläumslauf 25 Jahre 100MC)

Brühl

42.240 m

N

05:21:31 h

-

113

05.05.2024

BMO Vancouver Marathon

Vancouver

42.200 m

N

05:11:53 h

-
Nr. Laufdatum (Ultra) Halbmarathonläufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

30.04.2006

Hermannslauf

Detmold / Bielefeld

31.100 m

N

03:01:11 h

-
Nr. Laufdatum 25 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

06.06.1987

Marathon Vert - 25 km Lauf

Villers-Cotterets

25.000 m

B

unbekannt

-

2

15.05.2016

BIG 25 Berlin

Berlin

25.000 m

N

02:13:40 h

PB
Nr. Laufdatum Halbmarathonläufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

19.09.2004

Volkslauf durch das schöne Alstertal

Hamburg

21.098 m

B

01:53:31 h

SB

2

25.09.2005

Volkslauf durch das schöne Alstertal

Hamburg

21.098 m

B

01:47:29 h

SB

3

29.10.2005

Nettetaler Halbmarathon

Nettetal

21.098 m

B

01:57:32 h

-

4

24.09.2006

Volkslauf durch das schöne Alstertal

Hamburg

21.098 m

B

01:43:14 h

PB

5

14.04.2007

Benrather Volkslauf

Düsseldorf

21.098 m

B

01:54:26 h

-

6

12.08.2007

GAG-Erlebnis-Halbmarathon

Köln

21.098 m

N

01:47:03 h

SB

7

28.10.2007

Toyota-Yvel-Marathon - Halbmarathon

Düsseldorf

21.098 m

N

01:52:22 h

-

8

05.07.2008

Himmelgeister Halbmarathon

Düsseldorf

21.098 m

B

01:53:51 h

SB

9

31.08.2008

Volkslauf durch das schöne Alstertal

Hamburg

21.098 m

B

01:57:08 h

-

10

27.06.2009

Hasetal Marathon - Halbmarathon

Löningen

21.098 m

N

02:00:34 h

-

11

27.09.2009

Volkslauf durch das schöne Alstertal

Hamburg

21.098 m

B

01:47:09 h

SB

12

21.08.2010

Osnabrücker Land Marathon - Halbmarathon

Bissendorf

21.098 m

B

02:15:11 h

SB

13

05.06.2011

Klingenthal Sport Halbmarathon Salzkotten

Salzkotten

21.098 m

N

02:02:23 h

-

14

02.07.2011

Himmelgeister Halbmarathon

Düsseldorf

21.098 m

B

01:43:38 h

SB

15

21.10.2012

Magdeburg-Marathon - Halbmarathon

Magdeburg

21.098 m

N

01:50:54 h

SB

16

25.03.2018

Weir Venloop

Venlo

21.098 m

N

01:59:09 h

SB

17

25.03.2018

Ahraton - Halbmarathon

Bad Neuenahr - Ahrweiler

21.098 m

N

02:25:05 h *

-

18

31.03.2019

Weir Venloop

Venlo

21.098 m

N

01:59:27 h

SB

19

03.05.2020

Keep Moving | METRO Marathon Düsseldorf - Halbmarathon

Düsseldorf

21.098 m

V

02:13:40 h

VB

20

30.10.2022

"Personal Best" Marathon Düsseldorf - Halbmarathon

Düsseldorf

21.098 m

N

02:14:46 h

SB
Nr. Laufdatum 20 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

09.03.1986

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

20.000 m

B

unbekannt

-

2

28.06.2020

NCT-LAUFend gegen Krebs - Alleine. Zusammen!

Heidelberg | Düsseldorf

20.000 m

V

02:01:49 h

VB
Nr. Laufdatum 10 Meilen Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

05.09.2004

Internationaler Airport Race

Hamburg

16.090 m

N

01:27:55 h

SB

2

11.09.2005

Internationaler Airport Race

Hamburg

16.090 m

N

01:19:11 h

SB

3

10.09.2006

Internationaler Airport Race

Hamburg

16.090 m

N

01:13:56 h

PB

4

07.09.2008

Internationaler Airport Race

Hamburg

16.090 m

N

01:26:09 h

SB

5

13.09.2009

Internationaler Airport Race

Hamburg

16.090 m

N

01:21:28 h

SB

6

25.07.2010

10 Meilen von Köln

Köln

16.090 m

B

01:21:20 h

SB
Nr. Laufdatum 15 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

19.03.2005

Nettetaler Winterlaufserie - 3. Lauf

Nettetal

15.000 m

B

01:17:22 h

SB

2

31.12.2006

Silvesterlauf von Werl nach Soest

Werl / Soest

15.000 m

N

01:10:15 h

PB

3

31.12.2007

Silvesterlauf von Werl nach Soest

Werl / Soest

15.000 m

N

01:14:02 h

SB
Nr. Laufdatum 12,5 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

19.02.2005

Nettetaler Winterlaufserie - 2. Lauf

Nettetal

12.500 m

B

01:00:27 h

PB
Nr. Laufdatum 1 Stunden Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

16.06.2004

OTB Stundenlauf

Osnabrück

11.105 m

N

01:00:00 h

PB
Nr. Laufdatum 10 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

08.06.1986

Internationaler Marathonlauf - 10 km Lauf

Wolfsburg

10.000 m

B

00:42:52 h

SB

2

30.11.1986

Volkslauf Rund um Moorbad Seebruch

Valdorf

10.000 m

B

00:46:00 h

-

3

30.08.1987

Springe-Deister Marathon - 10 km Lauf

Springe

10.000 m

B

00:43:16 h

SB

4

12.03.1989

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:43:25 h

-

5

11.06.1989

Internationaler Moor-Volkslauf

Poggenhagen

10.000 m

B

00:38:49 h

PB

6

25.06.1989

Internationaler Lauf- und Wandertag

Eisbergen

10.000 m

B

00:47:16 h

-

7

11.03.1990

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:43:58 h

SB

8

10.03.1991

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:49:00 h

SB

9

08.03.1998

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

unbekannt

SB

10

31.12.2003

OTB-Silvesterlauf

Osnabrück

10.000 m

N

00:51:13 h

SB

11

14.03.2004

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:52:29 h

-

12

10.04.2004

Internationaler Paderborner Osterlauf

Paderborn

10.000 m

N

00:47:09 h

-

13

02.05.2004

10 km "Pro-Toleranz" Lauf

Hannover

10.000 m

N

00:47:14 h

-

14

28.05.2004

Stadtlauf von Bad Oeynhausen

Bad Oeynhausen

10.000 m

N

00:46:56 h

-

15

05.09.2004

Internationaler Sport-Scheck Alsterlauf

Hamburg

10.000 m

N

00:48:13 h

-

16

14.11.2004

10 km de Monte Carlo

Monaco

10.000 m

N

00:45:53 h

SB

17

02.01.2005

Ratinger Neujahrslauf

Ratingen

10.000 m

N

00:48:08 h

-

18

15.01.2005

Nettetaler Winterlaufserie - 1. Lauf

Nettetal

10.000 m

B

00:47:11 h

-

19

13.03.2005

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:46:56 h

-

20

30.04.2005

Lauf "Die Breitscheider Nacht"

Ratingen

10.000 m

B

00:47:19 h

-

21

08.05.2005

10 km "Pro Toleranz" Lauf

Hannover

10.000 m

N

00:45:55 h

SB

22

19.06.2005

Tengelmann-Lauf

Mülheim (Ruhr)

10.000 m

N

00:51:41 h

-

23

26.06.2005

Düsseldorfer Brückenlauf

Düsseldorf

10.000 m

N

00:46:24 h

-

24

29.07.2005

Sommerabendlauf

Düsseldorf

10.000 m

B

00:48:35 h

-

25

04.09.2005

Internationaler PSD-Bank Alsterlauf

Hamburg

10.000 m

N

00:46:02 h

-

26

13.11.2005

10 km de Monte Carlo

Monaco

10.000 m

N

00:47:34 h

-

27

12.03.2006

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:45:43 h

-

28

18.06.2006

Tengelmann-Lauf

Mülheim (Ruhr)

10.000 m

N

00:47:11 h

-

29

25.06.2006

Düsseldorfer Sparda-Bank Brückenlauf

Düsseldorf

10.000 m

N

00:48:17 h

-

30

30.09.2006

Internationaler PSD-Bank Alsterlauf

Hamburg

10.000 m

N

00:44:40 h

SB

31

05.11.2006

Athens Classic Marathon - 10 km Lauf

Athen

10.000 m

N

00:45:32 h

-

32

11.03.2007

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:46:17 h

SB

33

24.06.2007

Düsseldorfer Sparda-Bank Brückenlauf

Düsseldorf

10.000 m

N

00:48:12 h

-

34

27.07.2007

Sommerabendlauf

Düsseldorf

10.000 m

B

00:47:43 h

-

35

09.03.2008

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:46:53 h

SB

36

22.03.2008

Internationaler Paderborner Osterlauf

Paderborn

10.000 m

N

00:47:33 h

-

37

22.05.2008

Klingenlauf

Solingen

10.000 m

B

00:47:32 h

-

38

15.06.2008

Tengelmann-Lauf

Mülheim (Ruhr)

10.000 m

N

00:48:08 h

-

39

14.09.2008

Internationaler PSD-Bank Alsterlauf

Hamburg

10.000 m

N

00:48:21 h

-

40

08.03.2009

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:49:09 h

-

41

11.04.2009

Internationaler Paderborner Osterlauf

Paderborn

10.000 m

N

00:50:14 h

-

42

06.09.2009

Internationaler PSD-Bank Alsterlauf

Hamburg

10.000 m

N

00:48:31 h

SB

43

11.03.2012

Internationaler Celler Wasa-Lauf

Celle

10.000 m

B

00:47:02 h

SB

44

02.09.2012

Stadtwerke Düsseldorf Kö-Lauf

Düsseldorf

10.000 m

N

00:49:55 h

-

45

01.09.2013

Stadtwerke Düsseldorf Kö-Lauf

Düsseldorf

10.000 m

N

00:51:52 h

SB

46

01.05.2020

ADSC #StayAtHome Ramadan Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

10.000 m

V

00:57:35 h

-

47

16.05.2020

ADNOC Abu Dhabi Marathon Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

10.000 m

V

00:58:46 h

-

48

30.05.2020

LIONS-Schweinelauf

Wülfrath | Düsseldorf

10.000 m

V

00:56:24 h

-

49

01.06.2020

Catch the Ghost

Stebach | Düsseldorf

10.000 m

V

00:59:14 h

-

50

03.06.2020

inphota Global Running Day Challenge

Dubai | Düsseldorf

10.000 m

V

00:56:39 h

-

51

05.06.2020

Aspire Virtual Run

Dubai | Düsseldorf

10.000 m

V

00:55:55 h

VB

52

12.06.2020

ADSC StayHome Virtual Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

10.000 m

V

00:57:33 h

-

53

21.06.2020

Nacht @ Home

Borgholzhausen | Düsseldorf

10.000 m

V

00:57:51 h

-

54

26.06.2020

inphota Stay At Home Virtual Run

Dubai | Düsseldorf

10.000 m

V

00:57:36 h

-
Nr. Laufdatum 5 Meilen Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

19.06.2004

Nacht von Borgholzhausen

Borgholzhausen

8.045 m

N

00:36:41 h

PB
Nr. Laufdatum 5 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

27.08.2009

HRS BusinessRun Cologne

Köln

5.000 m

N

00:23:13 h

PB

2

28.05.2020

Gulf Multi Sport StayHome Virtual Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

5.000 m

V

00:27:24 h

VB

3

11.07.2020

VR Summer Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

5.000 m

V

00:28:23 h

-
Nr. Laufdatum 2 Meilen Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

06.06.2020

ADSC StayHome Virtual Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

3.218 m

V

00:16:39 h

VB
Nr. Laufdatum 3 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

18.02.2017

Sportabzeichenabnahme

Düsseldorf

3.000 m

B

00:14:25 h

PB
Nr. Laufdatum 1 Meilen Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

06.06.2020

ADSC StayHome Virtual Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

1.609 m

V

00:07:47 h

VB

2

15.08.2020

VR Summer Run

Abu Dhabi | Düsseldorf

1.609 m

V

00:08:22 h

-

3

01.06.2022

Tag des Laufens
(Laufbegleitung Tim)

Mettmann

1.609 m

V

00:11:29 h

SB
Nr. Laufdatum 1 Kilometer Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

27.08.1983

Sommersportfest

Hannover

1.000 m

B

00:04:08 h

PB

2

01.09.1984

Sommersportfest

Hannover

1.000 m

B

00:04:22 h

SB
Nr. Laufdatum 800 m Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

09.08.1982

Sportabzeichenabnahme

Stadthagen

800 m

B

03:17 min

PB

2

14.08.1983

Sportabzeichenabnahme

Obernkirchen

800 m

B

03:39 min

SB
Nr. Laufdatum 50 m Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

18.02.2017

Sportabzeichenabnahme

Düsseldorf

50 m

B

08,50 sec

PB
Nr. Laufdatum Sonstige Läufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

12.10.1986

Externsteiner Volkslauf

Horn

11.000 m

B

00:44:15 h

-

2

19.10.1986

Nürburgring-Lauf

Nürburgring

9.000 m

B

00:38:48 h

-

3

25.10.1986

Otto-Nikolaus-Gedächtnislauf

Beckedorf

2.250 m

B

00:08:46 h

-

4

14.03.1987

Friedrich-Wischhöfer-Lauf

Niedernwöhren

3.050 m

B

00:11:16 h

-

5

16.05.1987

Frühjahrslauf in Elze

Elze

9.300 m

B

00:41:29 h

-

6

01.05.2008

LIONS-Schweinelauf

Wülfrath

10.870 m

B

00:52:44 h

-

7

01.05.2009

LIONS-Schweinelauf

Wülfrath

10.870 m

B

00:54:00 h

-

8

01.05.2010

LIONS-Schweinelauf

Wülfrath

10.870 m

B

00:55:41 h

-

9

19.08.2023

Balkantrassen-Marathon | 2 Runden

Leverkusen

17.136 m

N

01:52:41 h

-
Nr. Laufdatum Parkhausläufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

04.07.2004

Galeria Kaufhof Parkhaus-Lauf

Osnabrück

4.500 m

B

00:20:37 h

-

2

26.08.2007

Kölner Parkhaus-Lauf

Köln

3.000 m

B

00:12:28 h

-
Nr. Laufdatum Hochhausläufe Laufort Land Distanz B/N Laufzeit PB/SB

1

16.09.2007

Düsseldorfer Hochhauslauf

Düsseldorf

360 Stufen

N

00:02:42 h

-

2

13.09.2008

Düsseldorfer Hochhauslauf

Düsseldorf

360 Stufen

N

00:02:56 h

-

3

06.09.2015

Kölner Hochhauslauf

Köln

416 Stufen

N

00:03:29 h

-